סלט כרוב אני

צריך ללא גלוטן, ללא חלב, 30 שלם, ומנה צדדית צמחונית? סלט כרוב אני יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 116 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. אם יש לכם כרוב, מיונז, בצל ירוקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . מתכונים דומים: כרוב sambharo / סלט כרוב חם Gujarati, כרוב Pappu-דרום הודי בסגנון כרוב Dal-כרוב s, ו כרוב אדום, צנון וסלט אנדיב / סלט חורף.