צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומנת צד צמחונית? סלט כרוב לימון-תפוח יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 238 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות ותאספי תפוחים, פלפל, קליפת לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. מתכונים דומים: סלט כרוב לימון-תפוח, סלט כרוב תפוחים, ו סלט כרוב תפוחים.
הוראות
1
מערבבים כרוב, תפוחים וגזר בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רי
גב שומן חזיר
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
לטאטא יחד מיונז הבא 6 מרכיבים; לזרוק עם תערובת כרוב. כיסוי וצינה 1 שעה.