קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

סלט כרוב לימון-תפוח

סלט כרוב לימון-תפוח
צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומנת צד צמחונית? סלט כרוב לימון-תפוח יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 238 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות ותאספי תפוחים, פלפל, קליפת לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. מתכונים דומים: סלט כרוב לימון-תפוח, סלט כרוב תפוחים, ו סלט כרוב תפוחים.

הוראות

1
מערבבים כרוב, תפוחים וגזר בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
גב שומן חזירגב שומן חזיר
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
לטאטא יחד מיונז הבא 6 מרכיבים; לזרוק עם תערובת כרוב. כיסוי וצינה 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני