סלט לחם עם נענע ועגבניות
סלט לחם עם נענע ועגבניות עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מתכון טבעוני זה מגיש 8 . מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 44 קלוריות. אם יש לך פטרוזיליה עלה שטוח, מלפפון, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט קוסקוס עם עגבניות ונענע, כרוב טחון, עגבניות, גבינת פטה וסלט נענע, ו סלט פארו עם עגבניות, מלפפון, מנטה ופטה.
הוראות
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה גדולה, ערבוב היטב עם מקצף.
מוסיפים עגבניות ומרכיבים הנותרים; לזרוק בעדינות מעיל.