קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סלט מלון ופרושוטו

סלט מלון ופרושוטו
סלט מלון ופרושוטו יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 23 גרם של שומן, וסך הכל 253 קלוריות. אם יש לכם ארוגולה תינוק, גבינת פרמזן, מיץ לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו טל דבש, מלון וסלט פרושוטו, ארוגולה, פרושוטו וסלט מלון, ו טל דבש, מלון וסלט פרושוטו (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לזרוק בעדינות מיץ לימון, שמן, ארוגולה, מלון, פרושוטו, מלח ופלפל. למעלה עם פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
מלוןמלון
פרושוטופרושוטו
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)