קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות27
מגזין

סלט מנגו ואבוקדו

סלט מנגו ואבוקדו
סלט מנגו ואבוקדו עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר התוספות שלך. מנה אחת מכילה 282 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. גשו לסופר וקנו אבוקדו, חומץ בלסמי, מלח ופלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 725 אנשים התרשמו מתכון זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני ושלם 30 דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני יוצא מן הכלל של 97%. נסו סלט מנגו ואבוקדו, סלט אבוקדו מנגו-גולמי, ו סלט מנגו אבוקדו עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
בקערת הגשה גדולה מקציפים יחד חומץ, מיץ ליים, מלח ופלפל לפי הטעם. לאט לאט לטאטא בשמן. זורקים פנימה מנגו, אבוקדו ובצל אדום לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
מיץ לייםמיץ ליים
בצל אדוםבצל אדום
אבוקדואבוקדו
מנגומנגו
חומץחומץ
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
3
מגישים מיד.