קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות19
מגזין

סלט מנדרין כתום ושקד

סלט מנדרין כתום ושקד
סלט מנדרין כתום-ושקד יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 196 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. מתאים ל-6 מנות. אם יש לך שקדים, תפוזים מנדרין, חסה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 62%. מתכונים דומים: סלט תפוזים שקדים ומנדרין, סלט מנדרין כתום ושקדים, ו סלט שקדים מנדרין כתום.

הוראות

1
לקרוע חסה לחתיכות בגודל ביס.
מרכיבים שתצטרך
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
2
מוסיפים תפוזים מנדרין ושקדים פרוסים; לזרוק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
יכול אגסים פרוסים, מסוננים וקצוציםיכול אגסים פרוסים, מסוננים וקצוצים
שקדים פרוסיםשקדים פרוסים
3
להוסיף כמות רצויה של ההלבשה רק לפני ההגשה, בעדינות לזרוק את המעיל.