מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות13
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלט קל להכנה לשניים
סלט אורז צונן
סלט אשכוליות מקורמל
סלט פירות ספגטי
סלט קוסקוס
סלט טוב ומענג
סלט מגורר עם פירורי פרושוטו
סלט נקטרינה, פרושוטו ואנדיב
סלט אורז בר עם אדממה
מתכונים קשורים
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
צלעות חזיר לו מיין
ברד ריבס
מגזין

סלט מנדרין מזרחי

סלט מנדרין מזרחי
סלט מנדרין מזרחי הוא חלב חינם מנה צדדית. מנה אחת מכילה 267 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. מתאים ל-8 מנות. גשו לסופר וקנו חסה, מרק אטריות ראמן בטעם מזרחי, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: סלט מנדרין מזרחי, סלט מנדרין עוף מזרחי, ו סלט קראנץ ' סיני-סלט פריך עם רוטב מזרחי מושלם עבור אחר צהריים קיץ.

הוראות

1
הסר מנות טעם מתערובת מרק, ולהניח בצד. אטריות קראמבל.
מרכיבים שתצטרך
תערובת מרקתערובת מרק
פסטהפסטה
2
אופים אטריות במחבת רדודה ב 350 במשך 10 דקות או עד קלוי, ערבוב לאחר 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
3
הסר מהתנור, וקריר.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
מבשלים שקדים ו 3 כפות סוכר במחבת nonstick קטנה מעל חום בינוני נמוך, ערבוב כל הזמן, 5 עד 6 דקות או עד הסוכר הוא מומס שקדים מצופים באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
שקדיםשקדים
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
הסר מהחום.
6
להקציף יחד מנות טעם שמורות, הנותרים 2 כפות סוכר, שמן, ואת הבא 5 מרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
סוכרסוכר
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
7
לזרוק יחד חסה, סלרי, בצל ירוק בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק
סלריסלרי
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
8
טפטוף עם ההלבשה; לזרוק בעדינות מעיל.
9
מוסיפים אטריות, תערובת שקדים, ומקטעים כתומים, וזורקים בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
פסטהפסטה
שקדיםשקדים
10
מגישים באופן מיידי.
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
סטייק סליסברי פטריות
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין
ברד ריבס
קציצות ירקות שורש
צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סלט גרגר הנחלים ותפוזים