קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות20
ציון בריאות1
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט מרובד לקהל

סלט מרובד לקהל
סלט שכבות לקהל עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 165 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן. מתאים ל-20 ומחירו 37 סנט למנה מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. אם יש לכם רצועות בייקון, גבינת צ'דר, אפונה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 21%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו סלט יווני מרובד לקהל, בבקשה-קהל סלט, ו סלט ביצים לקהל (מתכונים דומים).

הוראות

1
להלבשה, בקערה קטנה, הקציפו את תערובת המיונז, החלב, השמיר והתיבול.
מרכיבים שתצטרך
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
שמירשמיר
שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוקשמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
2
ב-4 קוט. קערת הגשה מזכוכית שקופה, שכבו את הרומיין, הגזר, הבצל והמלפפון (אל תזרקו).
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנת צמחית לגינה מופחתת שומן למריחהגבינת שמנת צמחית לגינה מופחתת שומן למריחה
1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות
רומייןרומיין
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
3
יוצקים רוטב מעל; מפזרים אפונה, גבינה ובייקון. מכסים ומכניסים למקרר עד להגשה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים