סלט נבטי שעועית כבוש

סלט נבטי שעועית כבוש עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 50 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לך בצל ירוק, מלח כשר, מים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. עם כפית ציון של 11% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: סלט נבטי שעועית מונג, סלט נבט שעועית פיקנטי, ו שעועית נבט סלט תרד.