סלט סובה בריא ומלא טעם
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט סובה בריא ומלא טעם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון נטול לקטוז וצמחוני יש 536 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. 8 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו דבש, שמן צמחי, אדממה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. נסו סלט עוף סיני ללא אשמה-סלט זה קל, בריא ומלא טעם, שרימפס בריא Etouffee: גדול על טעם דל שומן, ו בריא פריך: לבבי, חם, ומלא טעם (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה.
מוסיפים את האטריות ומבשלים עד אל דנטה, ואז לנקז. בינתיים, לשלב את הדבש, רוטב סויה, חומץ, שום, זנגביל וצ ' ילה בקערה גדולה, ואז לטאטא בשמן.
מוסיפים את הכרוב, אדממה, בצל ירוק ואטריות, וזורקים לשלב.