קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 50 דק.
מנות6
ציון בריאות19
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סלט סלק עם גבינת עיזים

סלט סלק עם גבינת עיזים
אם יש לך בערך 2 שעות ו 50 דקות לבלות במטבח, סלט סלק עם גבינת עיזים עשוי להיות נהדר ללא גלוטן מתכון לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זה מנות ראשונות יש 252 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 22 גרם שומן למנה. מתכון זה מאוכלרשת יש 8 אוהדים. גשו לסופר וקנו ירקות התינוק, שמן זית, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 66%, וזה די טוב. מתכונים דומים: סלט סלק וגבינת עיזים, סלט סלק עם גבינת עיזים, ו סלט סלק וגבינת עיזים.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את התנור ל 400 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
3
שוטפים ומייבשים את הסלק וחותכים את הקצוות. קח יריעה גדולה של נייר אלומיניום, 12 על 18, והכפיל אותה.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
4
שמים את הסלק באמצע, מזלפים שמן זית ומתבלים במלח ופלפל. הביאו את דפנות נייר הכסף סביב הסלק ליצירת שקיק. מכניסים לתנור החם ואופים עד שהסלק רך, בערך 1 שעה 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
5
מוציאים מהתנור ומניחים להתקרר. כשהוא קריר מספיק לטיפול, מקלפים בעדינות את העור ופורסים לחתיכות ג 'וליאן, באורך של כ -2 סנטימטרים בעובי של 1/2 אינץ'. מצננים עד שמוכן לשימוש.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
6
צולים קלות את הצנוברים במחבת קטנה על אש בינונית-גבוהה למשך 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
1 1/4 כוס אורז ארוך1 1/4 כוס אורז ארוך
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
7
מוציאים לצלחת או לקערה קטנה ומצננים. פורסים את גבינת העיזים לסיבובים בגודל 1/2 אינץ ' ולוחצים את הצנוברים על שני הצדדים. צמרמורת עד השירות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
8
כשמוכנים להגשה, זרקו קלות את ירקות התינוק והתרד יחד בקערה גדולה והלבישו את קצה קערת ההגשה שלכם עם 1/4 כוס מרוטב הטרגון. זורקים את הירוקים ואז מעליהם את הסלק וסיבובי גבינת העיזים.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
גבינת עיזיםגבינת עיזים
כל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץכל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץ
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
9
מזלפים רוטב נוסף ומגישים מיד.
10
בקערה קטנה או בצנצנת זכוכית, שלבו את כל המרכיבים, למעט שמן הזית.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
11
מקציפים עד לקבלת תערובת אחידה ואז מזלפים לאט את שמן הזית. המתכון הזה עובד ממש טוב עם בלנדר מקל.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן