סלט סרטנים חגיגי
סלט סרטנים חגיגי יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן שחיפשתם. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -5 גרם חלבון , 1 גרם שומן ובסך הכל 194 קלוריות . מתאים ל-6 מנות. , מתכון זה מכסה 8% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד היטב בתור מזנון. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם סלרי, פלפל, פטרוזיליה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 50% , שהוא מוצק. מתכונים דומים: סלט טופו מקורמל וסלט תפוחים גלן , סיידר תפוחים גלן ופילטים בשר בקר גאלה .
הוראות
מערבבים בקערה את האורז, הסרטן, מירקל שוט, הפלפל הירוק, הבצל והסלרי. לארוז לתוך תבנית של 6 כוסות מצופה בתרסיס בישול. מצננים 6 שעות או לילה.
פתח את התבנית על מצע של חסה.
מקשטים בפטרוזיליה ולימון אם רוצים.