סלט עגבניות ועשב עם גבינת צ'ייב טרי
סלט עגבניות ועשב עם גבינת צ'ייב טרי עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 86 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו marjoram, חומץ יין, דבש, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: שכבה טרייה של עגבניות ועזים עם שמן צמחי, סלסת עשב ועגבניה טרייה עם גבינה מעושנת, ו סלסת עשב ועגבניה טרייה עם גבינה מעושנת.
הוראות
חותכים עגבניות גדולות; משאירים עגבניות קטנות שלמות, או נחתכים בפלחי או בחצאים. לארגן על מגש עם גבינה.
בקערה קטנה, להקציף 1 כפית. מלח, חומץ, ודבש עד שהמלח מומס; להקציף בשמן זית. כפית על עגבניות.
רצועת עלי מרז ' ורם ופרחים מן הענפים על סלט. עם מספריים מטבח, לגזור עלי בזיליקום ופרחים על עגבניות.