קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות7
מגזין

סלט עגבניות ועשב עם גבינת צ'ייב טרי

סלט עגבניות ועשב עם גבינת צ'ייב טרי
סלט עגבניות ועשב עם גבינת צ'ייב טרי עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 86 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו marjoram, חומץ יין, דבש, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: שכבה טרייה של עגבניות ועזים עם שמן צמחי, סלסת עשב ועגבניה טרייה עם גבינה מעושנת, ו סלסת עשב ועגבניה טרייה עם גבינה מעושנת.

הוראות

1
חותכים עגבניות גדולות; משאירים עגבניות קטנות שלמות, או נחתכים בפלחי או בחצאים. לארגן על מגש עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
2
בקערה קטנה, להקציף 1 כפית. מלח, חומץ, ודבש עד שהמלח מומס; להקציף בשמן זית. כפית על עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
רצועת עלי מרז ' ורם ופרחים מן הענפים על סלט. עם מספריים מטבח, לגזור עלי בזיליקום ופרחים על עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב
מרז ' ורםמרז ' ורם
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
מספריים מטבחמספריים מטבח
4
מפזרים מלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות