צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? סלט עגבניות ירושה עם שומר כבוש יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 275 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בריכות שומר, שמן זית, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלק כבוש חם סלט עגבניות ירושה, סלט הדר שומר כבוש, ו סלט עגבניות ירושה עם עגבניות גרניטה (מתכונים דומים).
הוראות
1
טוסט כוכב אניס,אניסיד, זרעי כוסברה, זרעי שומר, וזרעי קומין במחבת קטנה על בשר בינוני-נמוך, ערבוב לעתים קרובות,עד ריחני, על 3 דקות. צרור תבלינים קלויים, עשב לימון, וגלידת תפוז בחתיכת סמרטוט ועניבה עם חוט מטבח tomake שקיק.
מרכיבים שתצטרך
זרעי כוסברה שלמה
פירורי לחם, כמה חופנים
גרידה כתומה
אליקסיר ג
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
לימון, גרידה טרייה מגוררת
צ'יפס קינמון וייטנאמי
1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם
למריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
חוט קצבים
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מניחים sachet ושומר ina 1-צנצנת או קערה.
מרכיבים שתצטרך
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-o
3
להביא חומץ, סוכר, מלח, ו 1/2 כוס לרתיחה בסיר בינוני, ערבוב להמיס סוכר ומלח.
מרכיבים שתצטרך
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
רצועת קליפת לימון
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
4
תערובת Pourvinegar מעל sachet ו fenneland לתת מגניב; להשליך שקיק. שומר וצינה לפחות 12 שעות.
5
לעשות קדימה: שומר כבוש יכול להיות made2 שבועות קדימה. שמור צונן.
מרכיבים שתצטרך
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
1
מערבבים עגבניות גדולות, חומץ, ו 6 כפות שמן בקערת אמדיום; העונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'