קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות8
ציון בריאות6
מגזין

סלט עגבניות, מוצרלה ובזיליקום

סלט עגבניות, מוצרלה ובזיליקום
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו סלט עגבניות, מוצרלה ובזיליקום. מתכון זה מכיל 8 מנות עם 229 קלוריות, 13 גרם חלבון ו-18 גרם שומן כל אחת. תמורת 1.16$ למנה, מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מ- Foodnetwork יש 9 מעריצים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח כ-5 דקות. גשו לסופר וקנו שמן זית, מלח כשר, מוצרלה ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, צמחונית לקטו אובו, ראשונית וקטוגנית. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 83%. הציון הזה מרהיב. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו סלט עגבניות בזיליקום מוצרלה, סלט עגבניות, בזיליקום ומוצרלה, וסלט בזיליקום עגבניות ומוצרלה.

הוראות

1
צפו איך מכינים את המתכון הזה.
2
פורסים את העגבניות והמוצרלה ומסדרים כלאחר יד עם עלי הבזיליקום על מגש גדול.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
3
מזלפים שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
4
מפזרים מלח ופלפל ומגישים בטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב

יין מומלץ: שרדונה, סוביניון בלאן, Gruener Veltliner

שרדונה, סוביניון בלאן וגרונר ולטלינר הם בחירה מצוינת לסלט. לסוביניון בלאן ולגרונר ולטלינר יש תווים עשבים המשלימים לסלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים לוויניגרט טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה לרוטב שמנת לסלט. אתה יכול לנסות את Chateau Ste. מישל קולד קריק ויניארד מרלו. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.1 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-30 דולר לבקבוק.
שאטו סט. מישל קולד קריק ויניארד מרלו
שאטו סט. מישל קולד קריק ויניארד מרלו
המרלו של Cold Creek מציג ניחוחות מזמינים של רימון, פטל ותווי פרי דובדבן Rainier עם רמז קל של קימל. טעמים של דובדבן שחור ושזיף עם טאנינים תוססים ומשמעותיים הופכים את זה ליין גדול ונעים לחך.