קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
סלט עוף אנד אורז
סלט עוף 'אנד' אורז לוקח בערך 25 דקות מתחילתו ועד סופו. חלק אחד מהמנה הזו מכיל כ-10 גרם חלבון, 23 גרם שומן ובסך הכל 355 קלוריות. תמורת 63 אגורות למנה, תקבלו ארוחה קלה שמגישה 8. למתכון הזה של Taste of Home יש 1 מעריצים. אם יש לכם מיונז, פלפל, עוף וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי לא כל כך גדול של 32%. סלט עוף ואורז בר: סלט ארוחת ערב דשנה ומלוחה, סלט עוף ואורז בר: סלט ארוחת ערב דשנה ומלוחה וסלט עוף ואורז דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
מרכיבים
91אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פרחי ברוקולי טריים]()
פרחי ברוקולי טריים227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![יכול פרוס ערמוני מים, סחוט]()
יכול פרוס ערמוני מים, סחוט101אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![סלרי פרוס]()
סלרי פרוס210אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![עוף בקוביות מבושל]()
עוף בקוביות מבושל75אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פלפל ירוק קצוץ]()
פלפל ירוק קצוץ1השאר![חסה אופציונלית]()
חסה אופציונלית2246 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק40אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בצל קצוץ דק]()
בצל קצוץ דק0(יכול להיות או להרחיק)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס196אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![package chicken-flavored Rice-A-Roni]()
package chicken-flavored Rice-A-Roni0(יכול להיות או להרחיק)![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
פרחי ברוקולי טריים227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
יכול פרוס ערמוני מים, סחוט101אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
סלרי פרוס210אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
עוף בקוביות מבושל75אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פלפל ירוק קצוץ1השאר
חסה אופציונלית2246 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק40אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
בצל קצוץ דק0(יכול להיות או להרחיק)
8 (U-12) שרימפס196אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
package chicken-flavored Rice-A-Roni0(יכול להיות או להרחיק)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעיםיין מומלץ: שרדונה, סוביניון בלאן, Gruener Veltliner
שרדונה, סוביניון בלאן וגרונר ולטלינר הם הבחירות המובילות שלי לסלט. לסוביניון בלאן ולגרונר ולטלינר יש תווים עשבים המשלימים לסלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים לוויניגרט טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה לרוטב שמנת לסלט. הריזלינג של בילטמור אסטייט עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
