סלט עוף כתום-אבוקדו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב מגיש 12 . מנה אחת מכילה 408 קלוריות, 15 גרם חלבון, ו 30 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם מיץ תפוזים, מיונז, פטרוזיליה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש במיץ הליים תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת אוכל מלאך ליים עם זיגוג ליים ופיסטוקים כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 63%. ציון זה מוצק. נסו סלט עוף, אבוקדו ותפוזים, סלט תרד עם עוף, תפוז ואבוקדו, ו סלט אבוקדו ותפוזים עם רוטב תפוזים-ג'ינג'ר עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
בקערה קטנה שלבו מיץ ליים ו -3 / 4 כפית מלח; מכסים ומקררים. בקערה גדולה שלבו את העוף, האפונה, הגזר, הסלרי והפטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
1 תות, קלוף
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
צרור סלרי, פרוס (בערך
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
שלב את המיונז, מיץ התפוזים, הפלפל והמלח שנותר; יוצקים מעל תערובת העוף וזורקים לציפוי. מכסים ומקררים לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
8 (U-12) שרימפס
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
3
מניחים ירקות על מגש הגשה או צלחות בודדות. למעלה עם סלט עוף; מסדרים חלקים כתומים ופרוסות אבוקדו סביב סלט.