סלט ענבים ברוקולי
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו סלט ענבים ברוקולי. מתכון זה משמש 9. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 113 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 2 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. גשו לסופר וקנו פרחי ברוקולי, סוכר, צימוקים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 14 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 59%. ציון זה מוצק. נסו ברוקולי-סלט ענבים, סלט ברוקולי ענבים, ו סלט ענבים ברוקולי עבור מתכונים דומים.
הוראות
בקערה גדולה שלבו את הברוקולי, הענבים, הסלרי והצימוקים. בקערה קטנה שלבו את המיונז, היוגורט, הסוכר והחומץ.
יוצקים מעל תערובת ברוקולי ומערבבים היטב. מכסים ומקררים לפחות 1 שעה. רגע לפני ההגשה מערבבים פנימה גרעיני חמניות.