סלט פילאף ים תיכוני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט פילאף הים תיכוני. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 112 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו חומץ יין, חרדל דיז'ון, תערובת אורז, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: פילאף הים תיכוני, הליבוט ים תיכוני עם אורז פטריות פילאף, ו veg pilaf או veg pulao, איך לעשות סגנון אסיה veg pilaf.