קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות6
מגזין

סלט פירות טריים עם אגוז מוסקט-סירופ קינמון

סלט פירות טריים עם אגוז מוסקט-סירופ קינמון
סלט פירות טריים עם סירופ אגוז מוסקט-קינמון עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 89 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו תותים, תפוח של סבתא סמית, קינמון טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו קינואה בחלב שקדים עם פירות טריים, קינמון, פקאן וסירופ מייפל, סלט פירות טרי עם לימון-סירופ ג'ינג'ר, ו פירות טריים עם סירופ לימון ורבנה פשוט (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
טפטוף עם מיץ; לזרוק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
3
מערבבים סירופ, אגוז מוסקט וקינמון בסיר קטן. מבשלים על אש נמוכה 10 דקות, ערבוב מדי פעם. כף על פירות, ולזרוק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץחטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
4
מגישים באופן מיידי.