סלט פירות יער
סלט פירות יער יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 66 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לכם כרוב, חומץ סיידר, תותיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו כרוב ניצנים וסלט ברי חיטה עם רוטב פפריקה מעושן, גזר ובוק צ'וי סלט & 13 סלט כרוב, ו פודינג לחם פירות יער מעורב עם רוטב לימון ברי שיכור (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, לשלב את החומץ, מיץ תפוחים, סוכר, מלח ופלפל; להוסיף כרוב. זרוק בעדינות למעיל. מכסים ומקררים לפחות 8 שעות או לילה, ערבוב מדי פעם. ממש לפני ההגשה, מערבבים תותים וחמוציות.