סלט פירות יער עם רוטב גבינת עיזים
סלט פירות יער עם רוטב גבינת עיזים נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. והוא יספק כ 8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 71 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גבינת עיזים, פלפל, אוכמניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ארוגולה, פירות יער וסלט גבינת עיזים, סלט פירות יער עם גבינת עיזים וצימוקים זהובים, ו סלט גבינת עיזים עם רוטב פטל (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 7 מרכיבים בבלנדר או מעבד מזון; תהליך עד חלקה.
מערבבים רומיין ומרכיבים שנותרו בקערה גדולה.
טפטוף תערובת גבינת עיזים על תערובת חסה; לזרוק בעדינות למעיל.