קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות20
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פירות יער עם רוטב גבינת עיזים

סלט פירות יער עם רוטב גבינת עיזים
סלט פירות יער עם רוטב גבינת עיזים נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. והוא יספק כ 8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 71 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גבינת עיזים, פלפל, אוכמניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ארוגולה, פירות יער וסלט גבינת עיזים, סלט פירות יער עם גבינת עיזים וצימוקים זהובים, ו סלט גבינת עיזים עם רוטב פטל (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 7 מרכיבים בבלנדר או מעבד מזון; תהליך עד חלקה.
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מערבבים רומיין ומרכיבים שנותרו בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
טפטוף תערובת גבינת עיזים על תערובת חסה; לזרוק בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
4
מגישים באופן מיידי.