קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות1
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה דיז'ון קרמי

סלט פסטה דיז'ון קרמי
סלט פסטה קרמי Dijon עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 68 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. גשו לסופר וקנו גבעול סלרי, ביצים מבושלות, בצלים ירוקים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. עם כפית ציון של 13% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: פסטת שרימפס שמנת דיז'ון, פסטה עם ענבים ורוטב דיז'ון שמנת, ו עוף דיז'ון קרמי ופסטה טימין אופים.

הוראות

1
תערובת פסטה ריקה לסיר 3 ליטר 2/3 מלא של booiling מים. להרתיח בעדינות חשפו 12 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
מסננים פסטה. יש לשטוף במים קרים. שייק לנקז היטב.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
3
מערבבים יחד תערובת תיבול, מיונז, חרדל, בצל וסלרי בקערה גדולה. מערבבים פסטה וביצים עד מצופה באופן שווה. מכסים ומקררים שאריות.
מרכיבים שתצטרך
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון