סלט פסטה יווני
המתכון סלט פסטה יוונית יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 45 דקות. מנה אחת מכילה 385 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. אם יש לך שעועית קנליני, עגבניות, פסטה פנה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סלט פסטה יווני, סלט פסטה יווני, ו סלט פסטה יווני (מתכונים דומים).
הוראות
שלב 1 (15 אונקיה) יכול שעועית קנליני, סחוט ושטוף 1 עגבניות גדולות, קצוץ; מערבבים היטב.
מוסיפים 2 כוסות פסטה פנה מבושל, 1/2 כוס שמן זית מופחת שומן ויניגרט, ו 2 כוסות חסה מרוסקת דק, משליך למעיל.