קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות16
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה מקורר עם דגים מעושנים

סלט פסטה מקורר עם דגים מעושנים
סלט פסטה מקורר עם דגים מעושנים הוא pescatarian מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 370 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ BettyCrocker.com יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו גזר, רוטב לסלט, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הרוטב סלט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קערה אחת עוגת שוקולד כקינוח. נסו סלט סלמון מעושן עם רוטב Bearnaise Dilled, סלט פסטה סלמון מעושן, ו מנות דגים וירקות Dilled (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל ולנקז פסטה לפי ההוראות. לשטוף עם מים קרים; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
2
מערבבים מיונז, שמנת חמוצה, שמיר עשב, חרדל, מלח ופלפל בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מוסיפים פסטה ומרכיבים שנותרו למעט דגים; לזרוק. מערבבים בעדינות דגים.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
4
מכסים ומקררים כ 2 שעות או עד מקורר אבל לא יותר מ 24 שעות.