סלט פפאיה ירוק
סלט פפאיה ירוק נטול גלוטן, וללא לקטוז מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 140 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פפאיה, בשר מיובש, ליווי: חסה רכה עלה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו סלט פפאיה ירוק, סלט פפאיה ירוק, ו סלט פפאיה ירוק שלי (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים לחתיכות גדולות ולאחר מכן julienne.
מערבבים עם עגבניות, קופצני, שום, צ ' ילי, ו galangal בקערה גדולה. מערבבים יחד מיץ ליים, רוטב דגים וסוכר בקערה קטנה עד שהסוכר מומס וזורקים עם תערובת פפאיה.
סלט תל על מגש ומגישים עם עלי חסה לעטיפה.