סלט פפאיה ירוק

סלט פפאיה ירוק עשוי להיות התוספת שחיפשתם. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון pescatarian מגישה 4 . מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 55 קלוריות. גשו לסופר וקנו שום, פפאיה, רוטב דגים, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט פפאיה ירוק, סלט פפאיה ירוק, ו סלט פפאיה ירוק שלי.

הוראות

כדי להפוך את הרוטב: לשלב את כל החומרים ולהניח בצד כדי לתת את הסוכר להתמוסס.

מרכיבים שתצטרך

1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ

מקלפים את הפפאיה עם מקלף ירקות או סכין חדה. חצי את הפפאיה לאורך. עם כפית, לגרוף את הזרעים ולהשליך. השתמש מבצעה Benriner או סכין חדה כדי julienne פפאיה. לחלופין, הפעל נתחים של הפפאיה דרך ההגדרה הגדולה ביותר על מעבד המזון שלך לפרוסות קצרות יותר, בסדר.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

אננס רגיל

1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם

ציוד שתשתמש בו

קולף

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

מסטיק פירות עם פסים כתומים

חותכים את הגזר לאותו רוחב ואורך כמו פפאיה ולהניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

אננס רגיל

שים את הפפאיה הגרוס במסננת ולהוסיף את הסוכר והמלח. השתמש בידיים שלך כדי לעסות את המלח והסוכר לתוך פפאיה. לאחר דקה, הפפאיה תהפוך מעט חלקלקה. הגזרים עדיין צריכים להיות קצת מוצקים. יש לשטוף את הפפאיה מתחת למים זורמים קרים ולהניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

אננס רגיל

1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ

בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות