סלט צ'יפס תירס
סלט צ'יפס תירס נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה זו מכילה כ 18 גרם חלבון 31 גרם של שומן, וסך הכל 507 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. אם יש לכם שעועית, גבינת מונטריי ג'ק, עגבניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. מתכונים דומים: סלט שבבי תירס קונפטי, סלט שבבי תירס פיאסטה, ו סלט צ'יפס תירס דרום מערב.
הוראות
במחבת גדולה מעל חום בינוני, לבשל בשר טחון עד להשחמה שווה.
מסננים שומן ומניחים בצד להתקרר.
בקערה גדולה, מערבבים יחד את הבשר הטחון, חסה, עגבניות, בצל, גבינת צ 'דר, גבינת ג' ק ושעועית כליות. כיסוי וצינה לפחות שעה.
ממש לפני ההגשה, מוסיפים את הרוטב ואת שבבי תירס וזורקים עד מצופה שווה.