קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות5
ציון בריאות28
מגזין

סלט קארי-חמוציות תרד

סלט קארי-חמוציות תרד
אם יש לך בערך 10 דקות לבלות במטבח, סלט קארי-תרד חמוציות עשוי להיות מתכון יוצא מן הכלל ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני לנסות. מתכון זה מכיל 5 מנות עם 280 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -16 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. זהו מתכון במחיר סביר לחובבי אוכל הודי. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש תרד תינוק, סוכר חום, חומץ אורז ושמן זית. זה עובד היטב בתור מזנון. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 72% . הציון הזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: קופט קארי/קארי כדור בשר , קארי קציצות (קופטה קארי) ועוגת לימון גרמני עם חמוציות Aka חמוציות Zitronenkuchen .

הוראות

1
בקערת סלט גדולה מערבבים את התרד, הצנוברים, החמוציות והשומשום. בקערה קטנה, טורפים את שאר החומרים.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
אגוזי חורש דרומיאגוזי חורש דרומי
חבילה אחת (12 אונקיות) גבינת בריחבילה אחת (12 אונקיות) גבינת ברי
2/3 כוס מלוחים כתושים (בערך 16 קרקרים)2/3 כוס מלוחים כתושים (בערך 16 קרקרים)
ציוד שתשתמש בו
חבילת תותים קפואים לא ממותקים, מופשרים חלקית ופרוסיםחבילת תותים קפואים לא ממותקים, מופשרים חלקית ופרוסים
סוכריות מנטה רכות מרוסקותסוכריות מנטה רכות מרוסקות
2
מטפטפים על הסלט וזורקים לציפוי.