קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות40
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט קוב דרום-מערב

סלט קוב דרום-מערב
המתכון Southwestern סלט קוב יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 25 דקות. במנה עיקרית זו יש 954 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 71 גרם של שומן למנה. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 2 . אם יש לך בצל ירוק, עגבניות שרי, פלפל קלוי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכונים דומים: סלט קוב דרום-מערב, סלט קוב דרום-מערב, ו סלט קוב דרום-מערב.

מרכיבים

1אבוקדו, חתוך לקוביותאבוקדו, חתוך לקוביות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשעועית שחורה משומר, סחוט ושטף ביסודיותשעועית שחורה משומר, סחוט ושטף ביסודיות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעגבניות שרי, חצויעגבניות שרי, חצוי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)כוסברה, טחוןכוסברה, טחון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקתירס קפוא, מופשרתירס קפוא, מופשר4בצל ירוק, קצוץבצל ירוק, קצוץ11 קילו קישואים,רוטב חריף (האהוב עליך)רוטב חריף (האהוב עליך)2(חוֹרֶף)מיץ ליים טרימיץ ליים טרי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגבינה מקסיקנית, מתפוררת (אופציונלי)גבינה מקסיקנית, מתפוררת (אופציונלי)2ריבס, קצוץ טרי או קפוא2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקרוטב ראנץ ' (המותג האהוב עליך)רוטב ראנץ ' (המותג האהוב עליך)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפלפל אדום צ'ארד קלוי, חתוך לקוביותפלפל אדום צ'ארד קלוי, חתוך לקוביות7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחסה, קצוצהחסה, קצוצה2ריבס, קצוץ טרי או קפוא1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב2חצאי חזה עוף ללא עצמותחצאי חזה עוף ללא עצמות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקצ'יפס טורטייה, מרוסקצ'יפס טורטייה, מרוסק