המתכון Southwestern סלט קוב יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 25 דקות. במנה עיקרית זו יש 954 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 71 גרם של שומן למנה. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 2 . אם יש לך בצל ירוק, עגבניות שרי, פלפל קלוי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכונים דומים: סלט קוב דרום-מערב, סלט קוב דרום-מערב, ו סלט קוב דרום-מערב.