קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מדריך למתחילים לתענוגות פירות ים עסיסיים
סוגי דגים שונים והמאפיינים הייחודיים שלהם
צריכת דגים ובשר בתזונה מודרנית
לחקור את עולם המתכונים הטעימים של בשר
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
איך ללמוד שיטות בישול מקצועיות בלי לצאת מהבית ?
גלה את 5 היסודות החיוניים לכל שף ביתי
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
סלט קונפטי טונה
סלט קונפטי טונה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 222 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. . הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. גשו לסופר וקנו טונה, פטרוזיליה, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סלט טונה פריך קונפטי, יום ראשון בריא, טעים, סלט טונה אמיתי - לסלט טונה, להמיס, ו סלט אפונה קונפטי.
הוראות
1
בקערת ערבוב, לשלב את הטונה, מיונז, פלפלים, בצל אדום, בצל ירוק, שום, פטרוזיליה, חומץ, מיץ לימון, רוטב פלפל חריף ומלח ופלפל. מערבבים היטב ומקררים במשך שעה אחת לפחות.
מרכיבים שתצטרך![2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים]()
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים![12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך]()
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך![2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך]()
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך![כוס חזה הודו מבושל מגורר]()
כוס חזה הודו מבושל מגורר![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים![4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות]()
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות![2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו]()
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו![1/4 כוס שומן חזיר]()
1/4 כוס שומן חזיר![פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו![כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר]()
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר![קלמנטינות, כל אחת]()
קלמנטינות, כל אחת
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
כוס חזה הודו מבושל מגורר
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
1/4 כוס שומן חזיר.webp?size=32){kind=small}
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
קלמנטינות, כל אחתציוד שתשתמש בו![תערובת עוגה טבעית]()
תערובת עוגה טבעית
תערובת עוגה טבעית
מרכיבים
340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![טונה, מנוקזת]()
טונה, מנוקזת1חתיכות טופי הית' בר![פטרוזיליה טרייה קצוצה]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים![שום, טחון]()
שום, טחון23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![פלפל ירוק קצוץ]()
פלפל ירוק קצוץ12 כפיות אבקת שום![בצל ירוק פרוס דק]()
בצל ירוק פרוס דק1חתיכות טופי הית' בר![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות]()
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות7טיפות![רוטב פלפל חריף]()
רוטב פלפל חריף23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![פלפל אדום קצוץ]()
פלפל אדום קצוץ12 כפיות אבקת שום![בצל אדום, קצוץ]()
בצל אדום, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים![חומץ יין אורז]()
חומץ יין אורז4שרימפס וורידים![מלח ופלפל לפי הטעם]()
מלח ופלפל לפי הטעם
טונה, מנוקזת1חתיכות טופי הית' בר
פטרוזיליה טרייה קצוצה12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
שום, טחון23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
פלפל ירוק קצוץ12 כפיות אבקת שום
בצל ירוק פרוס דק1חתיכות טופי הית' בר
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות7טיפות
רוטב פלפל חריף23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
פלפל אדום קצוץ12 כפיות אבקת שום
בצל אדום, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים
חומץ יין אורז4שרימפס וורידים
מלח ופלפל לפי הטעםיין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
מרלו, פינו נואר ויין רוזה הם הבחירה הראשונה שלי לטונה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. Wild & Wilder המרלו המציגים עם דירוג 4.3 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 19 דולר לבקבוק.
