סלט קוסקוס עדשים

צריך מנות עיקריות ללא חלב, לקטו אובו צמחוני וטבעוני? סלט קוסקוס עדשים יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 5. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 15 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל 328 קלוריות. מתכון זה מ טעם הבית דורש מלח, קוסקוס, תירס ופלפל. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. עם כפית ציון 64%, המנה הזו די טובה. סלט עדשים וקוסקוס, סלט קוסקוס ועדשים ים תיכוני, ו סלט עדשים שחורות וקוסקוס דומים מאוד למתכון הזה.