סלט קינואה קארי עם מנגו

הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 25 דקות. . אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 92% וזה נהדר. נסו קינואה עם מנגו ויוגורט בקארי, קינואה עם מנגו ויוגורט בקארי, ו איך לבשל קינואה-סלט קינואה בקארי (מתכונים דומים).

הוראות

להביא ציר עוף, קינואה, אבקת קארי, אבקת שום, מלח, ופלפל לרתיחה בסיר על חום גבוה. להפחית את החום בינוני-נמוך, לכסות, ומבשלים עד קינואה הוא מכרז, 15 עד 20 דקות. לאחר ביצוע, לגרד את קינואה לתוך צלחת רדודה ולאפשר להתקרר לטמפרטורת החדר. מערבבים את המנגו ובצל ירוק.

מרכיבים שתצטרך

ציר עוף