סלט קיסר עוף במרינדה צלוי
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? סלט קיסר עוף ברוטב בגריל יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 285 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מתכון זה ממתכונים קראפט יש 1 אוהדים. לכי לחנות וקחי פטריות, גרידת לימון, חסה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 56%. נסו סלט קיסר עם עוף בגריל קיסר, סלט קיסר עוף בגריל, ו סלט קיסר עוף בגריל (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים שמן, חרדל, גרידת לימון, מיץ לימון, רוטב ווסטרשייר, שום, סוכר ופלפל בקערה קטנה.
יוצקים 1/4 כוס של תערובת חרדל על עוף בקערה לא מתכת; לזרוק מעיל. כיסוי. מקררים לפחות 1 שעה כדי להשרות. מקררים את תערובת החרדל שנותרה עד מוכן לשרת.
מחממים גריל לחום בינוני-גבוה.
מסננים עוף, משליכים מרינדה. עוף בגריל 10 עד 15 דקות. או עד מבושל דרך, פונה פעם אחת.
לזרוק עוף עם חסה, פטריות, עגבניות וקרוטונים בקערה גדולה.
הוסף תערובת חרדל שמורה; לערבב קלות.