קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות77
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט קיסר עוף עם אנשובי - קיסר ויניגרט ושום

סלט קיסר עוף עם אנשובי - קיסר ויניגרט ושום
סלט קיסר עוף עם ויניגרט אנשובי-קיסר ושום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 852 קלוריות, 55 גרם חלבון ו 47g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %53 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. אם יש לכם רוטב ווסטרשייר, חזה עוף, רוטב ווסטרשייר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר מגורען אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תותים-לבנדר Shortcakes כקינוח. נסו סלט קיסר עוף עם קרוטונים שום {ורוטב קיסר אור}, סלט קיסר עם אנשובי עטוף שום לימון מלוח Sabayon, ו סלט קייל קיסר + ויניגרט קיסר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 425 F.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מערבבים אנשובי, 2 שיני שום טחון, מיץ לימון, חרדל, סוכר, 6 כפות של פרמזן מגוררת דק, ורוטב ווסטרשייר עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
רוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
Parmigiano-Regiano מגורר, לעבורParmigiano-Regiano מגורר, לעבור
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
3
עם הבלנדר פועל, זרם ב 1/2 כוס שמן זית עד ההלבשה הוא עבה ומלא emulsified.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
מברשת חזה עוף עם כמה כפות של ההלבשה וגריל או לצלות עד מבושל דרך. מגניב לחתוך או לחתוך.
מרכיבים שתצטרך
פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
5
לשטוף חסה יבשה, ואז לחתוך אותו איך שאתה רוצה (אני מעדיף לקצוץ אותו לחתיכות 1 אינץ').
מרכיבים שתצטרך
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
6
פתח באגט על ידי חיתוך אותו לשניים, לחתוך כל חצי לתוך קרוטונים 1 אינץ', ולזרוק אותו עם 2 כפות שמן זית ו 1 שן שום טחון.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
בגטבגט
קרוטוניםקרוטונים
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
7
אופים בתנור שחומם מראש עד פריך, על 10 דקות (להיזהר לוודא השום לא לשרוף!).
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
8
מפזרים את 2 כפות הנותרים של פרמזן מגורר דק על גבי קרוטונים, ואז לשים בחזרה בתנור עד הגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
9
להרכיב את הסלט על ידי ההלבשה את הרומיין לפי הטעם, ערבוב בקרוטונים ועוף בגריל, וציפוי עם פרמזן מגולח. תהנו!
מרכיבים שתצטרך
עוף בגרילעוף בגריל
קרוטוניםקרוטונים
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים