סלט קיץ
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט הקיץ. מתאים ל-7 מנות. מנה זו מכילה כ 26 גרם חלבון 82 גרם של שומן, וסך הכל 1079 קלוריות. למתכון הזה מקריסטינה פרארה יש 1 מעריצים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם חלב חמאה, סלט זיכרון קינואה של marilu henner, גבינה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חומץ פטל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס טופו בננה שוקולד / קינוח כקינוח. מתכונים דומים: סלט עוף Orzo וטיפים בריאים סלט קיץ מהולי קלג, ארוגולה, סלט תירס ופלפל: סלט קל בסוף הקיץ, ו סלט קראנץ ' סיני-סלט פריך עם רוטב מזרחי מושלם עבור אחר צהריים קיץ.
מרכיבים מנות :
1 אבוקדו בשל 7 קצת קישואים קצוצים מתויג: אבוקדו, פטה, פטל, גרגר 946 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גרגיר הנחלים או ארוגולה התינוק (או שניהם) 170 פלפל האבנרו ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה 7 קצת קישואים קצוצים רוטב גבינה כחולה 158 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 1 ג'לפנו טרי שלם 7 קצת קישואים קצוצים ויניגרט שמפניה 2 קרום: פירורי קרקר גרהם (אונקיה אחת לפי משקל, בערך 4 עד 6 ענפים) 1 גבינת פרמזן מגוררת חרדל דיז'ון 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר יוקון 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר יוקון 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גבינת פטה יוונית 177 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר עלי נענע טריים 1 קטן שן שום, מרוסק 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד 1 גבינת פרמזן מגוררת חומץ מאלט 3 תפוזים קלופים וחתוכים לסבבים 7 קצת קישואים קצוצים פלפל סדוק לפי הטעם 7 קצת קישואים קצוצים צילום דיאן קו וטוד פורטר 7 קצת קישואים קצוצים תמונות דיאן קו טוד פורטר 7 קצת קישואים קצוצים סלט זיכרון קינואה של מרילו הנר 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פטל טרי 7 קצת קישואים קצוצים ויניגרט פטל 1 גבינת פרמזן מגוררת בערך 7 אונקיות סוכר 7 קצת קישואים קצוצים הנה מתכון לסלט קיץ יפה. כללתי כמה אפשרויות לרוטב לסלט. תבחרי ותיהני. 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר ענבים אדומים 2 קרום: פירורי קרקר גרהם חומץ יין אורז 7 קצת קישואים קצוצים רוטב סלט קל וטעים 7 קצת קישואים קצוצים סלט קיץ 7 קצת קישואים קצוצים אני אוהב לערבב ירקות טריים עם פירות ועשבי תיבול טריים. עם כל הזנים השונים הזמינים אתה יכול לבוא עם שילובים גדולים רבים 7 קצת קישואים קצוצים סלט קיץ עם פירות וירקות 1 אוראו ממולאים כפולים שאלות טחון 1 אוראו ממולאים כפולים שאלוט קצוצים דק 7 קצת קישואים קצוצים כסה היטב. רוטב זה ישמור במקרר במשך 3 ימים 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות 1 מיכל לאחסן אטום במקרר עד 3 ימים 2 קרום: פירורי קרקר גרהם שמן אגוזים 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מקלות קינמון קצרים 79 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בקירוב 177 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בקירוב 7 קצת קישואים קצוצים מתויק תחת: מתכונים, סלטים 2011 29 ביולי, מתכונים