קושירגיל
מוכן ב24 דק.
מנות4
ציון בריאות58
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט קצוץ בסגנון קליפורניה עם שרימפס

סלט קצוץ בסגנון קליפורניה עם שרימפס
צריך תוספת ללא גלוטן וללא חלב? סלט קצוץ בסגנון קליפורניה עם שרימפס יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מכין 4 מנות עם 460 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 36 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 26% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 8 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. זמן הכנת המתכון כ 24 דקות. אם יש לכם חסה רומנית, אבוקדו, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 95%. נסו סלט קצוץ קליפורניה בגריל עם שרימפס, סלט עוף קצוץ ברביקיו המקורי של קליפורניה פיצה מטבח, ו קליפורניה פיצה מטבח מטבח סלט קצוץ עם ויניגרט עשב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת גריל על אש בינונית-גבוהה או מחממים גריל גז או פחם. בקערה גדולה מוסיפים את החסה הרומאית, התירס, הקישואים והשרימפס ומזלפים שמן זית. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם. צולים את חסה הרומאית, הופכים מדי פעם, עד שהם רכים ושחומים בכתמים, כ -2 דקות. קוצצים גס את החסה הצלויה ומוסיפים אותה לקערת סלט גדולה. צולים את התירס והקישואים במשך 2 דקות מכל הצדדים עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מוציאים את הגרעינים מהתירס ומוסיפים לקערת הסלט. קוצצים את הקישואים לחתיכות בגודל 1/2 אינץ ' ומוסיפים לקערה. צולים את השרימפס עד שהבשר אטום ומבושל, בערך 2 עד 3 דקות מכל צד. מצננים מעט וחותכים לחתיכות בגודל 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מוסיפים לקערה את השרימפס הקצוץ, חסה החמאה, העגבניות והאבוקדו.
מרכיבים שתצטרך
חמאה חסהחמאה חסה
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
להלבשה: בקערה קטנה מקציפים יחד את מיץ הלימון, שמן הזית וצוף האגבה לתערובת אחידה. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
0.5 כפית מלח0.5 כפית מלח
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
יוצקים את הרוטב על הסלט וזורקים עד שכל המרכיבים מצופים.
6
מקשטים את הסלט ברצועות טורטיה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
רצועות טורטיהרצועות טורטיה