סלט קצוץ מקסיקני עם ויניגרט כמון קלוי
סלט קצוץ מקסיקני עם ויניגרט כמון קלוי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה כ 38 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 484 קלוריות. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך גבינת ג'ק פלפל, שמן זית, כמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב תפוח סבתא סמית ' אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קל תפוח פריך עם חמאת בוטנים גרנולה + סוג גרנולה בגידה כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו סלט קצוץ מקסיקני עם ויניגרט כמון, סלט קצוץ עם ויניגרט לימון ליים, ו סלט תפוחי אדמה עם ויניגרט כמון קלוי (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים מחבת גריל בתנור או מחבת עם ספריי בישול ומניחים מעל חום בינוני-גבוה כדי לחמם מראש.
מניחים תירס על מחבת חמה ומבשלים 3 עד 5 דקות, עד חום זהוב מכל הצדדים, פונה לעתים קרובות.
הסר מחום וקריר. כאשר מגניב מספיק כדי להתמודד, פרוסות גרעינים מקלח.
מעבירים גרעינים לקערה גדולה ומוסיפים עוף, שעועית, גבינה, זיתים, עגבניות, תפוח, חלפיניו וכוסברה. לזרוק לשלב.
מחממים שמן במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מוסיפים כמון ומבשלים 1 דקה, או עד ריחני.
מוסיפים רוטב לתערובת עוף וזורקים למעיל. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל שחור טחון טרי.