סלט קצוץ עם בזיליקום
סלט קצוץ עם בזיליקום הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 115 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. לך לחנות ותביא 2, פלפל, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט קצוץ BLT עם רוטב אלת ריחן ירוק, סלט קצוץ ים תיכוני עם עגבניות, פלפלים, פטה ובזיליקום, ו עוף קצוץ וסלט קוסקוס עם רוטב בזיליקום מתוק (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, להקציף יחד חומץ יין אדום, שמן זית, חרדל דיז ' ון, ו
הוסף מלפפון, פלפל צהוב, דובדבן חצוי או ענבים
עגבניות, בצל אדום, בזיליקום טרי קצוץ. לזרוק היטב.