קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות5
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט רומיין בגריל עם רוטב חמאה-צ'ייב

סלט רומיין בגריל עם רוטב חמאה-צ'ייב
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט רומיין בגריל עם רוטב חמאה-צ'ייב. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 64 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 8 . הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו רוטב לחמאה, חסה משובצת, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו רומיין בגריל וסלט עגבניות עם בייקון ורוטב חוות חמאה תוצרת בית, לבבות רומיין בגריל עם חלב חמאה-שמיר, ו חסה בחמאה בגריל עם חלב חמאה-רוטב צ'ייב (מתכונים דומים).

הוראות

1
משוך את העלים החיצוניים קשים של צרור רומיין, ולהשליך; צרורות לחתוך במחצית לאורכו, שמירה על עלים שלמים. לקלף בצל, לחתוך במחצית אנכית, שמירה על הליבה (שורש קצה העליון) ללא פגע.
מרכיבים שתצטרך
רומייןרומיין
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
2
חותכים כל מחצית ל 4 טריזים.
3
מברשת חסה ובצל באופן שווה עם שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4
מעיל בישול קר באח באופן שווה עם ספריי בישול, ומניחים על גריל מעל חום בינוני (300 עד 350).
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
5
מניחים טריזי בצל על באח בישול, וגריל, מכוסה במכסה גריל, 3 עד 4 דקות בכל צד או במידה הרצויה של doneness.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
6
הסר טריזי בצל.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
7
מניחים חצאים רומיין, לחתוך צדדים למטה, על באח בישול. גריל, ללא מכסה גריל, 2 עד 3 דקות או רק עד שנבל.
מרכיבים שתצטרך
רומייןרומיין
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
8
מחלקים חסה בגריל, לחתוך צדדים למעלה, באופן שווה בין צלחות הגשה. למעלה כל אחד עם טריז בצל 1 (נפרד לפרוסות, אם תרצה), ורסס עם רוטב חמאה-צ ' ייב.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוטפרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
9
מפזרים באופן שווה עם גבינת פרמזן מגולחת ומלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
10
מגישים באופן מיידי.