סלט רומיין בגריל עם רוטב חמאה-צ'ייב
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט רומיין בגריל עם רוטב חמאה-צ'ייב. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 64 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 8 . הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו רוטב לחמאה, חסה משובצת, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו רומיין בגריל וסלט עגבניות עם בייקון ורוטב חוות חמאה תוצרת בית, לבבות רומיין בגריל עם חלב חמאה-שמיר, ו חסה בחמאה בגריל עם חלב חמאה-רוטב צ'ייב (מתכונים דומים).
הוראות
משוך את העלים החיצוניים קשים של צרור רומיין, ולהשליך; צרורות לחתוך במחצית לאורכו, שמירה על עלים שלמים. לקלף בצל, לחתוך במחצית אנכית, שמירה על הליבה (שורש קצה העליון) ללא פגע.
חותכים כל מחצית ל 4 טריזים.
מברשת חסה ובצל באופן שווה עם שמן זית.
מעיל בישול קר באח באופן שווה עם ספריי בישול, ומניחים על גריל מעל חום בינוני (300 עד 350).
מניחים טריזי בצל על באח בישול, וגריל, מכוסה במכסה גריל, 3 עד 4 דקות בכל צד או במידה הרצויה של doneness.
מניחים חצאים רומיין, לחתוך צדדים למטה, על באח בישול. גריל, ללא מכסה גריל, 2 עד 3 דקות או רק עד שנבל.
מחלקים חסה בגריל, לחתוך צדדים למעלה, באופן שווה בין צלחות הגשה. למעלה כל אחד עם טריז בצל 1 (נפרד לפרוסות, אם תרצה), ורסס עם רוטב חמאה-צ ' ייב.
מפזרים באופן שווה עם גבינת פרמזן מגולחת ומלח ופלפל לפי הטעם.