סלט רומיין עם רוטב שמנת
סלט רומיין עם רוטב שמנת נטול גלוטן, ו pescatarian ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 80 קלוריות. אם יש לכם חסה רומאית, חרדל דיז'ון, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 84%. מתכונים דומים: לבבות של סלט רומיין עם רוטב סויה שמנת, רומיין וסלט הודו עם רוטב אבוקדו שמנת, ו סלט רומיין תות עם רוטב שמנת פרג.
הוראות
כדי להכין ההלבשה, במקום הראשון 7 מרכיבים במעבד מזון; תהליך עד חלקה. כפית לתוך קערה קטנה; מערבבים ב 2 כפות גבינה.
כדי להכין קרוטונים, הקש טופו בין מגבות נייר עד בקושי לח.
מפזרים טופו עם 1/4 כפית מלח ופלפל 1/4 כפית.
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
להוסיף טופו; לבשל 10 דקות, בראונינג מכל הצדדים.
כדי להכין סלט, לשלב חסה, עגבניות, קרוטונים, ורוטב בקערה גדולה; לזרוק בעדינות למעיל.