קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות82
מגזין

סלט רומיין קלוי עגבניות

סלט רומיין קלוי עגבניות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל עגבניות צלויות לבוש סלט רומיין. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 210 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו לבבות חסה, בצל, עגבניות שרי, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו חסה חסה עם פירה אנשובי, ביצה קשה מתפוררת ועקיצות לחם מלא קלוי, סלט אבוקדו, עגבניות ורומיין, ו סלט רומיין עם ויניגרט עגבניות מיובשות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 425 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מניחים את העגבניות על צלחת אפייה וטפטוף עם קצת שמן זית כתית נוספת ומתבלים עם קצת מלח ופלפל ומעבירים לתנור. צולים עד שהעגבניות מתחילות להתפוצץ, בערך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס סוכר לבן1 כוס סוכר לבן
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
3
הסר מהתנור ולתת מגניב. לאחר מגניב, להעביר לקערת סלט מעט לרסק את העגבניות עם מזלג, להוסיף את הבצל האדום טחון ואת החרדל והחומץ. באדים איטיים ויציבים, יוצקים שמן זית כתית, כדי לטעום, תוך ערבוב עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס סוכר לבן1 כוס סוכר לבן
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
4
מוסיפים את החסה וזורקים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים