קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות29
סוגי מאכליםסלט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט שעועית אדזוקי מתובלן
זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 93% המנה הזו מעולה. נסו סלט שעועית אדזוקי, גזר חם וסלט שעועית אדזוקי, ו שעועית אדזוקי, סלט שעורה אורז חום (מתכונים דומים).
מרכיבים
2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בזיליקום, קצוץ דק]()
בזיליקום, קצוץ דק3קרום: פירורי קרקר גרהם![8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית]()
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גזר מגורר]()
גזר מגורר3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שעועית אדזוקי מיובשת]()
שעועית אדזוקי מיובשת1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![שום קצוץ דק]()
שום קצוץ דק2קרום: פירורי קרקר גרהם![ג'ינג'ר קצוץ דק]()
ג'ינג'ר קצוץ דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק פרוס דק]()
בצל ירוק פרוס דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אבוקדו האס מעוך קלות]()
אבוקדו האס מעוך קלות1צביטה![צבוט פתיתי פלפל אדום]()
צבוט פתיתי פלפל אדום2קרום: פירורי קרקר גרהם![1 1/2 כוסות רוטב שזיפים]()
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ירק ים אראמה]()
ירק ים אראמה0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![שמן שומשום קלוי]()
שמן שומשום קלוי1גבינת פרמזן מגוררת![תמרי]()
תמרי
בזיליקום, קצוץ דק3קרום: פירורי קרקר גרהם
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גזר מגורר3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שעועית אדזוקי מיובשת1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
שום קצוץ דק2קרום: פירורי קרקר גרהם
ג'ינג'ר קצוץ דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק פרוס דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אבוקדו האס מעוך קלות1צביטה
צבוט פתיתי פלפל אדום2קרום: פירורי קרקר גרהם
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ירק ים אראמה0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
שמן שומשום קלוי1גבינת פרמזן מגוררת
תמרי