סלט שעועית מטוגנת

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? סלט שעועית טרי יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 439 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תערובת לתיבול טאקו, זיתים, חסה עגולה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 52%. נסו עוגות שעועית מטוגנות, Tostadas שעועית מטוגנת מחדש, ו מרק שעועית מטוגנת (מתכונים דומים).