קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

סלט תירס

סלט תירס
סלט תירס יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 259 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל כשרים, שמן קנולני, נורת שומר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו מרק תירס קר עם סלט תירס קלוי, 10 תירס נהדר בתוספת תירס בגריל וסלט פלפל Pasilla, ו סלט תירס בגריל עם ויניגרט ליים על עוגות תירס (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
בקערה גדולה, לזרוק יחד את התירס, תפוחים, שומר, ובצל. (מילואים 1 כוס של התערובת למתכון פודינג תירס.)
מרכיבים שתצטרך
תפוחתפוח
שומרשומר
בצלבצל
תירסתירס
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מוסיפים את הפטרוזיליה והכמון ומתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם. בקערה קטנה, להקציף יחד את החומץ, חרדל, ושמן. (מילואים 2 כפות של ויניגרט עבור מתכון סלט 2 עגול.)
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
ויניגרטויניגרט
חרדלחרדל
פטרוזיליהפטרוזיליה
חומץחומץ
כמוןכמון
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
4
מוסיפים את הרוטב לירקות וזורקים היטב למעיל.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק