קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות28
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סלט תירס ואבוקדו

סלט תירס ואבוקדו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תירס וסלט אבוקדו. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 508 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לך אבוקדו, בייקון, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הרוטב סלט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קערה אחת עוגת שוקולד כקינוח. . , שהוא מוצק. נסו שרימפס, תירס & סלט פסטה אבוקדו קליפורני & טיול אבוקדו יכול, סלט תירס ואבוקדו גולמי, ו סלט תירס אבוקדו (מתכונים דומים).

הוראות

1
בייקון מטגן במחבת גדולה ועמוקה מעל חום בינוני עד חום שווה.
מרכיבים שתצטרך
2
ניקוז, להתפורר ולהניח בצד.
3
בקערה גדולה, לשלב את החסה, פלפל אדום, בצל ירוק ותירס, ומערבבים יחד. בזהירות לערבב את אבוקדו קוביות.
מרכיבים שתצטרך
4
בקערה קטנה נפרדת, מקציפים יחד את היין האדום ואת רוטב החומץ, את רוטב הגבינה הכחולה, ואת הדבש.
מרכיבים שתצטרך
5
יוצקים את תערובת הרוטב על הסלט וזורקים.
6
הוסף בייקון רק לפני ההגשה כדי לשמור אותו פריך.
מרכיבים שתצטרך