סלט תירס וקישואים

סלט תירס וקישואים נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 476 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לך שמן זית, בזיליקום, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכונים דומים: תירס גולמי וסלט קישואים, תירס גולמי וסלט קישואים, ו סלט תירס וקישואים.