קושימומחה
מוכן ב1 ש, 11 דק.
מנות4
ציון בריאות29
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט תירס זהב עם בזיליקום טרי

סלט תירס זהב עם בזיליקום טרי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט תירס זהב עם בזיליקום טרי. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 315 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך ארוגולה, תפוחי אדמה פיניים, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 11 דקות. מתכונים דומים: סלט תירס זהב עם בזיליקום טרי, סלט תירס מוזהב עם עגבניות, מוצרלה ובזיליקום טרי, ו סלט תירס טרי עם בצל ירוק ובזיליקום.

הוראות

1
מניחים תפוחי אדמה בסיר קטן; מכסים במים. מביאים לרתיחה; מבשלים 11 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
2
ניקוז וצינה.
3
חותכים תפוחי אדמה במחצית לאורכו.
מרכיבים שתצטרך
4
מערבבים תפוחי אדמה, תירס, עגבניות, ופלפל בל בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
5
מערבבים שאלוט ו-4 המרכיבים הבאים (באמצעות פלפל שחור) בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף. לאט לאט לשפוך שמן לתוך תערובת שאלוט, ערבוב כל הזמן עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
6
טפטוף על תערובת תירס; לזרוק היטב.
מרכיבים שתצטרך
7
הוסף ארוגולה; לזרוק.
מרכיבים שתצטרך
8
מפזרים בזיליקום; למעלה באופן שווה עם גבינת עיזים.
מרכיבים שתצטרך