סלט תירס קיץ
גשו לסופר וקנו אוזניים תירס, מלח ופלפל, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. עם כפית ציון 61% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: ארוגולה, סלט תירס ופלפל: סלט קל בסוף הקיץ, סלט תירס קיץ, ו סלט תירס קיץ.
הוראות
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה. מבשלים תירס במים רותחים במשך 7 עד 10 דקות, או עד רוך הרצוי.
מסננים, מגניבים, וחותכים גרעינים את קלח עם סכין חדה.
בקערה גדולה, לזרוק יחד את התירס, עגבניות, בצל, בזיליקום, שמן, חומץ, מלח ופלפל. תרגע עד ההגשה.