קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

סלט תירס קיץ

סלט תירס קיץ
גשו לסופר וקנו אוזניים תירס, מלח ופלפל, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. עם כפית ציון 61% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: ארוגולה, סלט תירס ופלפל: סלט קל בסוף הקיץ, סלט תירס קיץ, ו סלט תירס קיץ.

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה. מבשלים תירס במים רותחים במשך 7 עד 10 דקות, או עד רוך הרצוי.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
תירסתירס
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מסננים, מגניבים, וחותכים גרעינים את קלח עם סכין חדה.
ציוד שתשתמש בו
סכיןסכין
3
בקערה גדולה, לזרוק יחד את התירס, עגבניות, בצל, בזיליקום, שמן, חומץ, מלח ופלפל. תרגע עד ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
עגבנייהעגבנייה
חומץחומץ
באזיל!באזיל!
בצלבצל
תירסתירס
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה