סלט התפוזים המנדריני של בטסי עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים שלך. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 5 גרם חלבון, 29 גרם שומן, ובסך הכל של 405 קלוריות. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וטבעוני דיאטה. אם יש לכם פלפל גרוס, סלרי, שמן צמחי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. נסו סלט עוף כתום מנדרינה עם רוטב יוגורט וניל כתום שמנת, סלט תפוזים מנדרינית, ו סלט תפוזים מנדרינית (מתכונים דומים).
הוראות
1
בצנצנת עם מכסה צמוד, שלבו את השמן, החומץ, הסוכר, הפטרוזיליה, המלח והפלפל. מכסים ומנערים היטב. מקררים עד לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
ליקוריץ צהוב וירוק
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
2
בסיר בינוני על אש בינונית נמוכה מבשלים ומערבבים את השקדים והסוכר עד להמסת הסוכר והשקדים מצופים.
מרכיבים שתצטרך
( 23)
ליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
מסירים מהאש, מצננים ומתפרקים. חנות בטמפרטורת החדר עד מוכן לשרת סלט.
4
בקערה גדולה זורקים יחד את החסה, הסלרי, התפוזים, השקדים וההלבשה עד לציפוי אחיד.